Vídeo: Novas tecnicas e tratamentos para dores na coluna
Se você acha que é o único, saiba que dor na coluna é um dos incômodos mais comuns da humanidade. Nos EUA a dor, também chamada de lombalgia, é quinta causa mais comum de consultas médicas.
Em torno de 90% dos adultos terão dor na coluna em algum ponto da vida, e 50% dos adultos que trabalham têm dor de coluna todos os anos.
Por isso o caminho é buscar prevenir e, caso ela já tenha chegado, encontrar a melhor forma de remediar, tratar e curar a dor:
Vídeo com novas tecnicas e tratamentos para dores na coluna
Exercícios para dores na coluna
A prática de exercícios e de alongamento pode ser uma boa saída para aliviar as dores na coluna, por isso vale a pena aprender a fazer os exercícios ensinados passo a passo nos vídeos abaixo e dedicar alguns minutinhos diários ao fortalecimento da coluna e prevenção de futuras dores lombares:
Vídeo com exercícios para dores na coluna - PARTE 1
Vídeo com exercícios para dores na coluna - PARTE 2
Conteúdo relacionado com o vídeo: A popularmente chamada dor na coluna pode vir de músculos, nervos, ossos, articulações ou outras estruturas na coluna vertebral. A dor pode ser constante ou intermitente, restrita a um local ou irradiar para outras áreas. A dor pode ser sentida no pescoço (podendo irradiar para os braços), coluna superior, ou na região lombar (podendo irradiar para as pernas). A coluna vertebral é uma interconexão complexa de nervos, articulações, músculos, tendões e ligamentos, todos esses capazes de causar dor. Nervos longos que se originam na coluna e vão até as pernas e braços podem fazer a dor irradiar para as extremidades. A dor nas costas alguma vezes também ocorre quando não há nenhum problema anatômico aparente. Em geral a dor na coluna não é sinal de problema médico sério. A maioria dos casos de dor na coluna são benignos e não progressivos. A maioria das síndromes de dor na coluna são devido a inflamação, especialmente na fase aguda, a qual geralmente dura de duas semanas a três meses. Quando a dor na coluna dura mais de três meses é necessário um diagnóstico mais específico. Causas para a dor na região lombar e pernas. Adultos de menos de 50 anos têm prolapso ou hérnia de disco e doença degenerativa do disco. Pessoas acima de 50 têm osteoartrite e estenose espinhal. Tratamentos para dor na coluna não funcionam para todos casos e indivíduos na mesma condição. Apenas em uma minoria, estimada entre 1-10% dos casos, requer cirurgia. Alongamento e exercício físico consistente são componentes essenciais dos programas para tratamento de dor de coluna.
Seção Saúde
19 de agosto de 2009
Cordão umbilical e Células-tronco: a medicina do futuro
A evolução da medicina trouxe esperança para muitos casos de doenças, antes sem cura, que hoje já enxergam um horizonte para a volta da saúde!
Dentro do que há de mais recente em tratamentos médicos, o uso de células-tronco abriu um leque de possibilidades de tratamentos, alguns já solidificados, como o uso de sangue do cordão umbilical ou da medula no tratamento de doenças do sangue.
Em relação ao uso do sangue da medula, o uso de sangue do cordão umbilical apresenta a vantagem de não ser invasivo, o que o torna cada vez mais comum.
Outros tipos de doenças degenerativas em cardiologia e neurologia já testam tratamentos com células-tronco com resultados cada vez mais surpreendentes.
Cordão umbilical, o canal da vida”
Vídeo sobre Coleta e Conservação de sangue do cordão umbilical
Cordão umbilical é um longo cordão constituído por duas artérias e uma veia além de um material gelatinoso que permite a comunicação entre o embrião e a placenta da gestante.
O cordão fornece para a criança sangue rico em nutrientes necessários para seu desenvolvimento, assim como oxigênio, já que os pulmões do feto não estão em funcionamento, a placenta é que fica responsável em fazer o papel deles.
Uma vez feito o parto da criança, o cordão umbilical normalmente é cortado e imediatamente descartado.
O que poucos sabem é que o sangue do cordão é valioso, dado que é uma fonte rica de células estaminais – as bases essenciais dos sistemas sanguíneo e imunitário. Estas células são excelentes para um possível tratamento futuro da criança, uma vez que possuem baixo índice de rejeição.
Coleta e conservação”
1º Passo Os pais que desejem fazer a conservação devem procurar um Centro de Criogenia que dará orientações de compra de Kit de coleta a ser utilizado no parto.
2º Passo O médico obstetra que faz o parto normalmente é o responsável pela coleta do sangue do Cordão umbilical, que é alocado em bolsa de conservação.
3º Passo Os pais da criança são responsáveis pelo encaminhamento do material coletado para um centro de Criogenia, onde o sangue do cordão umbilical ficará conservado em nitrogênio líquido, a -196 ºC pelo período contratado pelos pais. As temperaturas baixas interrompem os processos biológicos, permitindo assim a conservação para o possível uso futuro.
Normalmente, o uso das células é feito para tratamento do próprio doador. Mas eventualmente pode servir para utilização de um terceiro, como um irmão, apesar de que a compatibilidade é reduzida nesses casos.
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Fontes:
Agência Brasil – Empresa Brasileira de Comunicações
